ما أهمية أذكار النوم والاستيقاظ؟
- ختم اليوم بذكر الله والتوكل عليه.
- طلب الحفظ من الشياطين والآفات.
- استحضار نعمة الحياة بعد الاستيقاظ.
- تقوية صلة القلب بالله في أول اليوم وآخره.
- تعويد النفس على السنة في أدق الأحوال اليومية.
أذكار يومية
أذكار النوم والاستيقاظ مع الأدلة
الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على نبينا محمد، وعلى آله وصحبه أجمعين.
أذكار النوم والاستيقاظ من الأذكار العظيمة التي يحتاجها المسلم في كل يوم وليلة، لأنها تجمع بين التوكل على الله، وتفويض الأمر إليه، وختم اليوم بذكره، وافتتاحه بحمده وشكره. والنوم هو الموتة الصغرى، والاستيقاظ نعمة متجددة تستحق الحمد والثناء.
قال الله تعالى: {اللَّهُ يَتَوَفَّى الأَنْفُسَ حِينَ مَوْتِهَا وَالَّتِي لَمْ تَمُتْ فِي مَنَامِهَا} [الزمر: 42].
وقال سبحانه: {وَهُوَ الَّذِي يَتَوَفَّاكُمْ بِاللَّيْلِ} [الأنعام: 60].
من هدي النبي صلى الله عليه وسلم عند النوم
كان النبي صلى الله عليه وسلم يعتني بأذكار النوم عناية ظاهرة، ويعلم أصحابه ما يقولونه عند الاضطجاع، وما يقرؤونه قبل النوم، وما يفعلونه إذا استيقظوا.
أذكار النوم
الوضوء والنوم على الشق الأيمن مع دعاء البراء
إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ، فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلَاةِ، ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الأَيْمَنِ، ثُمَّ قُلْ: اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ.
جمع هذا الحديث بين الطهارة، والنوم على اليمين، وختم اليوم بدعاء عظيم من أعظم أدعية التفويض والتسليم.
رواه البخاري ومسلم.
قراءة آية الكرسي عند النوم
ٱللَّهُ لَآ إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ ٱلۡحَيُّ ٱلۡقَيُّومُۚ لَا تَأۡخُذُهُۥ سِنَةٞ وَلَا نَوۡمٞۚ لَّهُۥ مَا فِي ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَمَا فِي ٱلۡأَرۡضِۗ مَن ذَا ٱلَّذِي يَشۡفَعُ عِندَهُۥٓ إِلَّا بِإِذۡنِهِۦۚ يَعۡلَمُ مَا بَيۡنَ أَيۡدِيهِمۡ وَمَا خَلۡفَهُمۡۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيۡءٖ مِّنۡ عِلۡمِهِۦٓ إِلَّا بِمَا شَآءَۚ وَسِعَ كُرۡسِيُّهُ ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَٱلۡأَرۡضَۖ وَلَا يَـُٔودُهُۥ حِفۡظُهُمَاۚ وَهُوَ ٱلۡعَلِيُّ ٱلۡعَظِيمُ.
ثبت في الحديث الصحيح في قصة أبي هريرة رضي الله عنه أن من قرأ آية الكرسي إذا أوى إلى فراشه: لن يزال عليك من الله حافظ، ولا يقربك شيطان حتى تصبح.
رواه البخاري، وقال النبي صلى الله عليه وسلم: صدقك وهو كذوب.
قراءة الإخلاص والمعوذتين والنفث في الكفين
{قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ}، و{قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ}، و{قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ}، ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده، ويفعل ذلك ثلاث مرات.
عن عائشة رضي الله عنها، رواه البخاري.
قراءة الآيتين من آخر سورة البقرة
ءَامَنَ ٱلرَّسُولُ بِمَآ أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِۦ وَٱلْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ ءَامَنَ بِٱللَّهِ وَمَلَـٰٓئِكَتِهِۦ وَكُتُبِهِۦ وَرُسُلِهِۦ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍۢ مِّن رُّسُلِهِۦ ۚ وَقَالُوا۟ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ ٱلْمَصِيرُ ٢٨٥
لَا يُكَلِّفُ ٱللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَاۚ لَهَا مَا كَسَبَتۡ وَعَلَیۡهَا مَا ٱكۡتَسَبَتۡۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذۡنَاۤ إِن نَّسِینَاۤ أَوۡ أَخۡطَأۡنَاۚ رَبَّنَا وَلَا تَحۡمِلۡ عَلَیۡنَاۤ إِصۡرࣰا كَمَا حَمَلۡتَهُۥ عَلَى ٱلَّذِینَ مِن قَبۡلِنَاۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلۡنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِۦۖ وَٱعۡفُ عَنَّا وَٱغۡفِرۡ لَنَا وَٱرۡحَمۡنَاۤۚ أَنتَ مَوۡلَىٰنَا فَٱنصُرۡنَا عَلَى ٱلۡقَوۡمِ ٱلۡكَـٰفِرِینَ ٢٨٦
لَا يُكَلِّفُ ٱللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَاۚ لَهَا مَا كَسَبَتۡ وَعَلَیۡهَا مَا ٱكۡتَسَبَتۡۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذۡنَاۤ إِن نَّسِینَاۤ أَوۡ أَخۡطَأۡنَاۚ رَبَّنَا وَلَا تَحۡمِلۡ عَلَیۡنَاۤ إِصۡرࣰا كَمَا حَمَلۡتَهُۥ عَلَى ٱلَّذِینَ مِن قَبۡلِنَاۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلۡنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِۦۖ وَٱعۡفُ عَنَّا وَٱغۡفِرۡ لَنَا وَٱرۡحَمۡنَاۤۚ أَنتَ مَوۡلَىٰنَا فَٱنصُرۡنَا عَلَى ٱلۡقَوۡمِ ٱلۡكَـٰفِرِینَ ٢٨٦
من قرأ الآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه، وهي من أعظم ما يحافظ عليه قبل النوم.
رواه البخاري ومسلم.
التسبيح والتحميد والتكبير عند النوم
إِذَا أَخَذْتُمَا مَضَاجِعَكُمَا فَكَبِّرَا أَرْبَعًا وَثَلَاثِينَ، وَسَبِّحَا ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ، وَاحْمَدَا ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ.
هذا الذكر خير للمسلم من كثير من أمور الدنيا، وقد أوصى به النبي صلى الله عليه وسلم فاطمة وعليًا رضي الله عنهما.
رواه البخاري ومسلم.
باسمك اللهم أموت وأحيا
بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا.
رواه البخاري.
اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك
اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ.
كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا أراد أن يرقد وضع يده اليمنى تحت خده ثم قال هذا الدعاء.
رواه أبو داود، وصححه جماعة من أهل العلم.
أذكار الاستيقاظ
الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا
الحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ.
من أعظم ما يستفتح به المسلم يومه، لما فيه من حمد الله على نعمة الإحياء بعد النوم.
رواه البخاري.
ذكر من استيقظ في الليل
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ، وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، سُبْحَانَ اللَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ، ثُمَّ قَالَ: اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي.
من قاله عند الاستيقاظ في الليل ثم دعا؛ استجيب له، فإن توضأ وصلى قبلت صلاته.
رواه البخاري.
سنن منسية عند الاستيقاظ
- أن يبدأ بحمد الله فيقول: الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور.
- إذا قام من الليل فالسنة أن يستاك؛ فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا قام من الليل يشوص فاه بالسواك.
- إذا أراد الوضوء بعد الاستيقاظ فالسنة أن يستنثر ثلاثًا؛ فإن الشيطان يبيت على خيشومه.
- ومن هديه عند الاستيقاظ ليلًا: أن يمسح النوم عن وجهه بيده، ثم يقرأ العشر الآيات الخواتيم من سورة آل عمران إذا قام للتهجد.
جدول مختصر للأذكار
| الوقت | الذكر أو العمل | الدليل المختصر |
|---|---|---|
| عند النوم | الوضوء، النوم على اليمين، دعاء التفويض | رواه البخاري ومسلم |
| عند النوم | قراءة آية الكرسي | رواه البخاري |
| عند النوم | قراءة الإخلاص والمعوذتين ثلاث مرات | رواه البخاري |
| عند النوم | قراءة آخر آيتين من سورة البقرة | رواه البخاري ومسلم |
| عند النوم | التسبيح 33، التحميد 33، التكبير 34 | رواه البخاري ومسلم |
| عند النوم | باسمك اللهم أموت وأحيا | رواه البخاري |
| عند النوم | اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك | رواه أبو داود |
| عند الاستيقاظ | الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور | رواه البخاري |
| عند الاستيقاظ ليلًا | ذكر التعار من الليل ثم الدعاء | رواه البخاري |
أخطاء شائعة في أذكار النوم والاستيقاظ
- النوم من غير اهتمام بما ثبت من الأذكار.
- الاكتفاء بعادات موروثة وترك الأذكار الصحيحة.
- قول الأذكار بسرعة من غير تدبر.
- ترك أذكار الاستيقاظ وعدم استفتاح اليوم بحمد الله.
- نسيان أن هذه الأذكار عبادة يومية وليست أمرًا موسميًا.
هل يجب أن أقول جميع أذكار النوم كل ليلة؟
ليست واجبة على معنى الفرض، لكنها من السنن العظيمة المؤكدة، وكلما حافظ المسلم على ما ثبت منها كان ذلك أكمل وأعظم أجرًا.
هل تكفي بعض الأذكار دون بعض؟
إذا اقتصر المسلم على بعض الأذكار الصحيحة فلا حرج، لكن الأفضل أن يعتني بما ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم قدر استطاعته.
هل يجوز قراءة أذكار النوم من الهاتف؟
نعم، لا حرج في ذلك، خاصة في بداية التعلم حتى يحفظها المسلم ويعتادها.
ما أول ما أقوله عند الاستيقاظ؟
الحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ.
ثم يبدأ المسلم يومه بذكر الله والطهارة والصلاة.
كيف يحافظ المسلم على أذكار النوم والاستيقاظ؟
- أن يجعل أذكار النوم آخر ما يقوله قبل أن ينام.
- أن يضع بطاقة أو مذكرة بأذكار النوم بجوار فراشه في البداية.
- أن يبدأ بالأذكار الأثبت والأشهر ثم يزداد عليها.
- أن يعلم أهل بيته وأولاده هذه السنن.
- أن يستحضر معاني التفويض والافتقار والحمد في هذه الأذكار.